漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
いつも眠たくて、頭も重たくて持ち上がらないことがよくあります。
どうしてか原因が分からず、困っていました。
ネットで検索して、それを解決する方法が漢方にあることを知ったので、相談しに出かけました。
漢方の先生によると、私は血液の絶対量が少ない「血虚」という状態で、血液を生み出すために働く脾胃の運化作用が弱いということを教えてくれました。
それが眠気や頭の重さの原因であることも分かりました。
そこで、改善するための漢方薬をいただき、飲んでいると、食欲がわいてきて、胃もたれもしなくなりました。
また、食後のとてつもない眠気が改善されたことは非常に有難いことです。
雨の日以外は頭の重さも無くなり、スッキリとしてきました。
脾は、湿気に弱い臓器です。そこで湿を取り除き、健脾することで、活動力は随分と高まります。
漢方薬がその働きを担うことをご理解いただくと、食養生にも力が入るでしょう。
とにかく、自分自身のカラダを知り、毎日の生活習慣にも留意くださいね。
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